söndag 25 januari 2015

Söndag


Och jag är slut som människa just nu. Dagen har bjudit på snö och solsken. Igår snöade det massor. Lskling åkte iväg på en skotertur med barnen innan det blev kväller.




Imorse vaknade vi till en vacker vintermorgon.




Vid lunch for vi hemåt, eftersom jag skulle hem och fit campa!
Hej då lilla vagnen/stugan. Och skotern såklart!




Till våren ska stugan målas och fixas. Kommer att bli himla fint.

Njöt hela vägen hem av alla vackra vyer. Älskar vinter när den visar sig från sin bästa sida.



Dagens fit camp var tuff och rolig.
Ett fyspass som vi ska försöka förbättra tills om fyra veckor.
Sprang "idioten" i två minuter. Lyckades med 34 vändor....
Min svagaste punkt är armar. Så armhävningar blev blygsamma 17 stycken. Och squats. 71 stycken på 2 minuter. Ska bli spännande att se resultatet när jag gör om testet om en månad.



lånad bild från 24Fitclub


- Posted by Pillan

lördag 24 januari 2015

Skotergäng


Kära vänner,

Nu befinner vi oss i härliga Bjursås.
Åkte direkt efter jobbet igår.
Är fortfarande blå på arm och ben sedan förra helgen, men nu ska jag inte röra stegen denna gång.




Idag har jag och barnen provat på ett längdspår som ligger vid bortre skidbackarna. Lskling skjutsade dit oss på skotern.







Alvin var lite sur efter några vurpor, så han ville inte gärna vara med på bild.




Lskling har hittat några kompisar och de åkte just iväg på en utflykt.

YouTube Video

Barnen är ute och bygger snökoja. När de kommer in ska de få lunch och jag ska slappa i soffan framför tv'n. Kanske råkar jag slumra till lite oxå.

Ha en härlig lördag!


- Posted by Pillan

tisdag 20 januari 2015

Träningsvärk de luxe

Jorå, jag åkte på längden i söndags med. Tog 3.5 km på isen tillsammans med min tappre kämpe Lowe. Trillade dock tre gånger!! Men tuff som jag är bet jag ihop och tog nya tag.


När vi kom tillbaka från rundan hade Lskling gjort lunch färdigt. Lyx!





Kom lagom hem och bytte om, så var det dags för FIT CAMP! Och jag kan meddela att jag (två dagar senare) fortfarande har en hemsk träningsvärk. Detta kära vänner, MÅSTE göra underverk på kroppen....

Apropå kropp så är det dags att väga sig på Viktväktarna imorgon.
Har nog inte gått ner särskilt sedan förra veckan, men tror heller inte att det är nån skillnad uppåt. Och då är jag nöjd.

Behöver inte gå ner mera nu, bara forma kroppen lite. Och det är precis vad jag ska försöka åstadkomma framöver.

Dags att knoppa! Ny dag, nya tag på G.



- Posted by Pillan

lördag 17 januari 2015

Vi är i våran frizon. Våran återhämtningsplats. Vi är i Bjursås.

När vi kom igår var det tjockt med snö på vagn och hus. L skottade vagnen och jag hustaket.


När jag var nöjd med taket klev jag ner från stegen och skulle lägga bort den. Lyckas på nåt vänster att tappa balansen då snön var djup och ojämn, och föll/flög iväg. Ansiktet var NÄRA att slå i staketet i fallet, och för barnen som var bredvid såg det visst otäckt ut. Jag klarade mig med lite blåmärken på armen.


Vi har det himlans bra här.


Idag gjorde jag ett rejält framsteg. Jag åkte 2 km längdskidor på ISEN tillsammans med Lowe. Är superrädd för is, får typ ångest vid bara tanken att gå på is. Men det gick. Var däremot slut i varenda del av kroppen när vi kom hem.


Och skotern. Den har gått varm idag. Alvin åkte med Lsklingen först. Sen var det Lowes tur.


Sist ut var jag. Och vi åkte på sjön, vidare in på en skoterled på andra sidan vattnet. Kul med snabba leksaker, 90 blås på isen. Det känns i magen må ni tro. Weeeeeeiiiiiiiiiiii

Imorgon-> fit camp !!!
Åker hem i lagom tid så jag slipper stressa.

Ha en mysig lördagskväll!



- Posted by Pillan

torsdag 15 januari 2015

Det tar sig

Snart är det äntligen fredag!
Hade torsdag i tisdags, så denna veckan är sååååååå låååååång!

Har inte tränat på dagar (kanske längre än så) och känner det som om jag hamnat i en svacka. Hetsåt nästan i helgen. Moffade pizza, chokladboll, biskvi mm mm. Vägde mig på VV i onsdags morse och tack å lov hade jag ändå gått ner 0.5 kg sedan sist jag vägde mig vid nyår. Nu blir det nya friska tag och lite peppad blev jag allt.

Från nästa vecka får vi ICAs matkasse. Kommer att bli himlans skönt att slippa planera mat på vardagarna, och att få variation. Man hamnar lätt i samma mönster och lagar samma mat när man är trött efter jobb och har noll fantasi.
Men NU blir det ändring på det.



På söndag är första träffen på fit camp!!!!


- Posted by Pillan

söndag 11 januari 2015

Å så skönt

I fredags var det dags för min vinst!
En romantisk spa hos Wellness Spa här i Västerås. Hade sån flax att jag vann på Facebook via My Town.

För första gången provade jag fisk-spa. Och jag ÄLSKADE det!!!!!!


Det killade på ett skönt sätt. Inte outhärdligt som när någon killas, utan behagligt. Kunde nästan ha somnat sittande.


Sen var det dags för bubbelpool.


Avslappning....


Med färsk frukt och cider.


Och infra-bastu. En sån ska jag ha hemma när vi gör om badrummet!


Lskling sitter och kopplar av.


Strax därefter kom två tjejer som gjorde pedikyr och gav oss fotmassage. Jag fick mina tånaglar lackade och fick med mig nagellacket hem!

Personalen på Wellness Spa är otroligt trevlig och man är väl omhändertagen.


Väl hemma korkade vi upp en flaska bubbel. Jag fick migrän och vaknade med densamma igår morse. Men tack vare medicin var den som bortblåst inom en timme.

Igår la jag upp en bild på mig och min man, som togs för 19 år sedan.


Vi tog en likadan bild igår, och han hade samma skjorta i garderoben!!!


Vi har ju knappt åldrats alls.....
Hahaha.

- Posted by Pillan

torsdag 8 januari 2015

Kortisdag


Torsdag. Gud så skönt att veckan snart är slut! Och just denna torsdag var en kort dag på jobbet, eftersom Alvin hade tandläkartid.
Så strax efter kl 13 pös jag iväg.

Alvin bet av en sidotand/käktand förut och fick inflammation. Tandläkaren var skeptisk att en lagning skulle hålla, men försökte ändå. Idag såg det mycket fint ut. Över förväntan, faktiskt! Så himla skönt. Och Alvin blev glad. Fortsätter det att hålla i sig så slipper han en rotfyllning.....

Efter tandläkaren gick vi in på mitt gamla jobb och sa HEJ!
De har SJUTTIO procents rabatt på alla julbelysningar, så jag handlade ett väggträd,
Fast i VIT


Och en led-slinga till inglasningen.



Passa på att fynda på Elkedjan City!

Imorgon är det jobb och sen SPA med min Lskling. Weee så skönt det ska bli.
Fredagsmys på hög nivå.


- Posted by Pillan

tisdag 6 januari 2015

Onyttig

Var ute och gick en runda i morse med min syster. Solen på väg upp. Fem minus. En av de bästa starter på dagen.





MEN jag har varit så sötsugen och har ätit en massa onödiga saker under eftermiddagen .... Pepparkakshuset kastades aldrig. Nu är det bara några få väggbitar kvar. FY MIG!
Inte nog med det. Jag har ätit smågodis också. Tur att det är vardag imorgon.
Vardag=rutiner.

- Posted by Pillan

måndag 5 januari 2015

Mjukstart


Känns otroligt bra att börja med en fyratimmars arbetsdag efter ledigheten. Slutade kl 12, hur lyxigt är inte det?! Ännu bättre är att jag är ledig imorgon.

Siri blev jätteglad när jag kom hem tidigt och la sig på mig direkt. Känner mig paxad.


Imorgon väntar en ny morgonpromenad. Jag har varit otroligt duktig över ledigheten och börjar se slutet på viktnedgången. Det svåraste är det som återstår, att hålla vikten!


- Posted by Pillan

söndag 4 januari 2015

Sista dagen

Imorgon är det dags att jobba för första gången sedan 22 december.

Får lite smått panikkänsla och vill hinna göra så mycket som möjligt.

Började med en morgonpromenad
som slutade på en mil. Solen var på väg upp när jag gick hemifrån.


När jag kom hem plockade jag bort allt vad jul och pynt heter. Himlans skönt.


Nu ikväll ska jag laga Pad Thai från Amirs viktväktarkokbok. Jag är ju ingen fena i köket, men jag hoppas att det ska gå bra om jag följer receptet till punkt och pricka.


- Posted by Pillan

lördag 3 januari 2015

Lördag

Och vi har kommit hem igen efter några dagar i Bjurs.

Idag hämtade vi våran skoter i Leksand. Så nu står den uppe vid vagnen och väntar på att det ska snöa och att vi snart ska komma tillbaka.


Vi hann med några åk i backen med innan vi for hemåt.


Jag var ju så tvungen att visa på Instagram hur snygg man är när man bor på camping.


Underställ, knästrumpor och olika färger. Men vem bryr sig om det??


Nu sitter jag med en god cappuccino från maskinen. En av de få saker jag saknar när vi åker upp. Ska nog ta med mig den nästa gång.
Har även slagit sönder pepparkakshuset.... Och gömt det för barnen. Lowe har slutat äta sötsaker och Alvin ska inte få fresta brorsan. Men jag får nog kasta huset. Jag har redan tryckt i mig en del av taket. Och JAG är ju faktiskt VIKTVÄKTARE!
Nästa gång jag går in i köket ska jag ta fram huset ur sin gömma och kasta det i soporna. Vem försökte jag lura?!?!

Imorgon ryker julen här hemma.
Brukar ta bort det efter nyår, men i år blev det några dagar senare eftersom vi valde att åka till Bjurs på nyårsdagen.

Nu är det nytt år.
Med en himlans massa möjligheter.
Jag ser fram emot det!!!

- Posted by Pillan

fredag 2 januari 2015

Regn

Igår tog vi oss till Bjursås igen.
Åkte på eftermiddagen, då alla i familjen sov länge på förmiddagen. Barnen vaknade vid 11-11:30.






Lugna sköna bjursås....

Men vaknade tyvärr till smatter av spöregn imorse. Vi som skulle åka skidor idag.


Men efter regn kommer solsken.
Och vi tog en tripp till Rättvik och käkade lunch.


Det var många som åkte i backen när vi kom tillbaka, men vi siktar in oss på morgondagen istället.

Vi hakade ändå på dagens after-ski, så en varm choklad med minttu fick värma min mage.





Imorgon hämtar vi skotern innan vi åker i backen!


- Posted by Pillan

torsdag 1 januari 2015

Nyårsafton

Jaha, ett nytt år.... Tvåtusenfemton.
Tjugohundrafemton.
Säg hur du vill.

Jag är vaken och nykter. Ingen baksmälla här inte.

Började självaste nyårsafton med en promenad på 7 km med min syster. Vaknade redan kl 7, men väntade med promenaden till halv nio.


Sen hämtade jag Johanna för att åka och handla mat till kvällen. Vi köpte mat till barnen och hämtade oss vuxnas mat på restaurang Limone. Hade beställt trerätters. Enkelt och gott!

Sen möttes vi upp med familjerna för att grilla korv nere i Gropen.

Jag och bästa Johanna



Grillkorv och bubbel



min stora kärlek

På kvällen åkte nyårshatt och klänning på.


Redo för nyårsfirande!













vissa smällde raketer redan kl 20.....




Gick hemåt vid halv två.


Sov som en stock från två till sju.
Kissade och la mig igen. Fortsatte med stocksovandet till klockan halv elva. Skönt!

Nu bär det snart av till Bjursås igen.
Vill önska er alla ett Gott Nytt År!




- Posted by Pillan